Online Pilates am Donnerstagmorgen
22 October 2026 - 17 December 2026
08:20
Online Pilates
9 dates
Dates
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Thursday 22 October 2026, 08:30
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Thursday 29 October 2026, 08:30
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Thursday 5 November 2026, 08:30
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Thursday 12 November 2026, 08:30
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Thursday 19 November 2026, 08:30
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Thursday 26 November 2026, 08:30
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Thursday 3 December 2026, 08:30
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Thursday 10 December 2026, 08:30
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Thursday 17 December 2026, 08:30
Description
Online Pilates – Bewege dich, wo immer du bist!
Für Frauen 50+
Egal ob zu Hause, unterwegs oder im Urlaub – mit Online Pilates kannst du ganz flexibel an meinen Lektionen teilnehmen. Alles, was du brauchst, ist eine Matte und eine stabile Internetverbindung.
Die Stunde verbindet Kräftigung, Beweglichkeit und bewusste Atmung zu einem harmonischen Ganzkörpertraining. Du stärkst deine Muskulatur, verbesserst deine Haltung und schenkst dir gleichzeitig einen Moment der Ruhe und des Ankommens.
Nach der Lektion fühlen sich viele Teilnehmerinnen aufgerichteter, beweglicher und voller neuer Energie. So kannst du unabhängig von deinem Aufenthaltsort etwas für deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und dein Körpergefühl tun.
Ein Stück Me-Time – genau dort, wo du gerade bist.
🔗 Den Zugangslink erhältst du nach deiner Anmeldung.
Location: Online Pilates
Online Pilates
Event organiser: Ayshana Rosamilia
Ayshana Rosamilia
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