Pilates
11. November 2026 - 16. Dezember 2026
Pro Senectute Aargau
7 Termine
Termine
-
Mittwoch 11. November 2026, 10:00 Uhr
-
Mittwoch 11. November 2026, 10:00 Uhr
-
Mittwoch 18. November 2026, 10:00 Uhr
-
Mittwoch 25. November 2026, 10:00 Uhr
-
Mittwoch 2. Dezember 2026, 10:00 Uhr
-
Mittwoch 9. Dezember 2026, 10:00 Uhr
-
Mittwoch 16. Dezember 2026, 10:00 Uhr
Beschreibung
Durch gezielte, sanfte Kräftigungsübungen stärken Sie die für die Körperhaltung verantwortliche Tiefenmuskulatur und bauen die Muskulatur nach und nach auf. Ausserdem wird die Beweglichkeit durch den gezielten Einsatz der Muskeln verbessert.
Die Teilnehmenden stärken die tief gelegene Rumpfmuskulatur und fördern dadurch eine aufrechte Haltung.
Location: Pro Senectute Aargau, Vordere Hauptgasse 21, Zofingen, CH
Pro Senectute Aargau
Vordere Hauptgasse 21, Zofingen, CH
Veranstalter:in: Pro Senectute Aargau Beratungsstelle Bezirk Zofingen
Pro Senectute Aargau Beratungsstelle Bezirk Zofingen
Du hast eine Frage an die Veranstalter:in? Dann kontaktiere sie gleich direkt:
