Pilates
11 November 2026 - 16 December 2026
Pro Senectute Aargau
7 dates
Dates
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Wednesday 11 November 2026, 10:00
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Wednesday 11 November 2026, 10:00
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Wednesday 18 November 2026, 10:00
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Wednesday 25 November 2026, 10:00
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Wednesday 2 December 2026, 10:00
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Wednesday 9 December 2026, 10:00
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Wednesday 16 December 2026, 10:00
Description
Durch gezielte, sanfte Kräftigungsübungen stärken Sie die für die Körperhaltung verantwortliche Tiefenmuskulatur und bauen die Muskulatur nach und nach auf. Ausserdem wird die Beweglichkeit durch den gezielten Einsatz der Muskeln verbessert.
Die Teilnehmenden stärken die tief gelegene Rumpfmuskulatur und fördern dadurch eine aufrechte Haltung.
Location: Pro Senectute Aargau, Vordere Hauptgasse 21, Zofingen, CH
Pro Senectute Aargau
Vordere Hauptgasse 21, Zofingen, CH
Event organiser: Pro Senectute Aargau Beratungsstelle Bezirk Zofingen
Pro Senectute Aargau Beratungsstelle Bezirk Zofingen
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