Pro Senectute: Nordic Walking

Pro Senectute: Nordic Walking

2. November 2026 - 21. Dezember 2026

Fussballplatz Obmatt, Dottenbergstrasse 1

8 Termine

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Termine

Beschreibung

Gemeinsam der Natur begegnen

Nordic Walking ist ein ideales Ganzkörpertraining an der frischen Luft, das die Ausdauer verbessert, aber auch Beine, Arme, Schultern und Rumpf kräftigt. Jeder Treff beginnt mit Gymnastik-, Gleichgewichts-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen. Danach geht’s in unterschiedlichen Leistungsgruppen mit Walkingstöcken in den Wald und über Wiesen.

 

Gruppen: http://www.lu.prosenectute.ch/Nordic-Walking

Fachleitung: Ruth Indergand, 079 737 37 36, br-indergand@bluewin.ch

Kosten: Halbjahres-Abo (20 % Rabatt) oder 10er-Abo (CHF 80.-)

Auskunft: Pro Senectute Kanton Luzern, Telefon 041 226 11 99

Location: Fussballplatz Obmatt, Dottenbergstrasse 1, Dottenbergstrasse 1, Adligenswil, CH

Fussballplatz Obmatt, Dottenbergstrasse 1

Dottenbergstrasse 1, Adligenswil, CH

Veranstalter:in: Pro Senectute, Bildung+Sport Luzern

Pro Senectute, Bildung+Sport Luzern

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