Spiralmuskeltraining – regelmässige Übungsstunden
20. Oktober 2026 - 16. Dezember 2026
Gsundheitspraxis Kriech
18 Termine
Termine
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Dienstag 20. Oktober 2026, 19:30 Uhr
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Mittwoch 21. Oktober 2026, 09:15 Uhr
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Dienstag 27. Oktober 2026, 19:30 Uhr
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Mittwoch 28. Oktober 2026, 09:15 Uhr
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Dienstag 3. November 2026, 19:30 Uhr
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Mittwoch 4. November 2026, 09:15 Uhr
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Dienstag 10. November 2026, 19:30 Uhr
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Mittwoch 11. November 2026, 09:15 Uhr
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Dienstag 17. November 2026, 19:30 Uhr
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Mittwoch 18. November 2026, 09:15 Uhr
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Dienstag 24. November 2026, 19:30 Uhr
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Mittwoch 25. November 2026, 09:15 Uhr
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Dienstag 1. Dezember 2026, 19:30 Uhr
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Mittwoch 2. Dezember 2026, 09:15 Uhr
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Dienstag 8. Dezember 2026, 19:30 Uhr
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Mittwoch 9. Dezember 2026, 09:15 Uhr
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Dienstag 15. Dezember 2026, 19:30 Uhr
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Mittwoch 16. Dezember 2026, 09:15 Uhr
Beschreibung
Spiralmuskeltraining® – regelmässige Übungsstunden
Bleib dran und bring deine Wirbelsäule nachhaltig in Aufspannung. In diesen Übungsstunden vertiefst du das Spiralmuskeltraining® nach Dr. R. Smíšek, verbesserst Haltung, Koordination und Körpergefühl und integrierst die Übungen sicher in deinen Alltag.
Teilnahmevoraussetzung: Grundkurs oder Kenntnis der 12 Grundübungen.
Veranstalter:in: Gsundheitspraxis Kriech
Gsundheitspraxis Kriech
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