Spiralmuskeltraining – regelmässige Übungsstunden
20 octobre 2026 - 16 décembre 2026
Gsundheitspraxis Kriech
18 dates
Dates
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mercredi 21 octobre 2026, 09:15 heure
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mercredi 28 octobre 2026, 09:15 heure
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mercredi 4 novembre 2026, 09:15 heure
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mercredi 11 novembre 2026, 09:15 heure
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mercredi 18 novembre 2026, 09:15 heure
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mercredi 25 novembre 2026, 09:15 heure
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mercredi 2 décembre 2026, 09:15 heure
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mercredi 9 décembre 2026, 09:15 heure
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mercredi 16 décembre 2026, 09:15 heure
Description
Spiralmuskeltraining® – regelmässige Übungsstunden
Bleib dran und bring deine Wirbelsäule nachhaltig in Aufspannung. In diesen Übungsstunden vertiefst du das Spiralmuskeltraining® nach Dr. R. Smíšek, verbesserst Haltung, Koordination und Körpergefühl und integrierst die Übungen sicher in deinen Alltag.
Teilnahmevoraussetzung: Grundkurs oder Kenntnis der 12 Grundübungen.
Organisateur: Gsundheitspraxis Kriech
