Wöchentliches Faszientraining
13. Oktober 2026 - 29. Dezember 2026
Öffnungszeiten Di., 09:45 – 11:00
schären aktivtherapie
12 Termine
Termine
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Dienstag 13. Oktober 2026, 09:45 Uhr
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Dienstag 20. Oktober 2026, 09:45 Uhr
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Dienstag 27. Oktober 2026, 09:45 Uhr
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Dienstag 3. November 2026, 09:45 Uhr
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Dienstag 10. November 2026, 09:45 Uhr
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Dienstag 17. November 2026, 09:45 Uhr
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Dienstag 24. November 2026, 09:45 Uhr
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Dienstag 1. Dezember 2026, 09:45 Uhr
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Dienstag 8. Dezember 2026, 09:45 Uhr
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Dienstag 15. Dezember 2026, 09:45 Uhr
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Dienstag 22. Dezember 2026, 09:45 Uhr
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Dienstag 29. Dezember 2026, 09:45 Uhr
Beschreibung
In der Gruppenstunde wechseln sich Bewegungsabfolgen (Flows), intensive Dehnungen, Faszienrollmassagen und Entspannungsübungen ab.
Durch die Übungen werden verklebte Faszien gelöst und muskuläre Spannungen abgebaut, die in der Folge unserer bewegungsarmen Lebensweise entstanden sind. Einseitige Bewegungsabläufe werden optimal ausgeglichen. Nach dem Kurs fühlen Sie sich lockerer und beweglicher
Veranstalter:in: schären aktivtherapie Claudia Schären
schären aktivtherapie Claudia Schären
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