Bewusst reagieren statt automatisch explodieren
Ein Workshop für Mamas mit Kindern von 2–12 Jahren
Du möchtest in Konflikten mit deinem Kind anders reagieren. Ruhiger, klarer, präsenter. Und trotzdem greift im Alltag oft das Alte: Du wirst lauter, als du eigentlich möchtest, oder ziehst dich innerlich zurück. Danach kommt das schlechte Gewissen.
In diesem Workshop schauen wir gemeinsam hin, was in solchen Momenten wirklich passiert. Du lernst, warum Konflikte dein Nervensystem so stark aktivieren und wie du bewusster reagieren kannst, statt automatisch in alte Muster zu fallen. Es geht darum, Gefühle besser zu verstehen und konstruktiv mit ihnen umzugehen.
Wir arbeiten praxisnah mit konkreten Alltagssituationen. Du bekommst alltagstaugliche Impulse aus der Gewaltfreien Kommunikation, einfache Übungen zur Selbstregulation und Raum für Austausch und Fragen. Ziel ist, mehr Verbindung und Kooperation im Familienalltag zu erleben, statt immer wieder in Machtkämpfe zu geraten.
Über mich:
Ich bin Eszter Sarkadi, Mama von zwei Kindern, Pädagogin, Elterncoach und Ayurveda-Gesundheitscoach. Ich begleite Mamas dabei, alte Muster zu erkennen, sich selbst besser zu verstehen und aus innerer Klarheit statt aus Überforderung zu reagieren. In meiner Arbeit verbinde ich
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Bewusst reagieren statt automatisch explodieren
Ein Workshop für Mamas mit Kindern von 2–12 Jahren
Du möchtest in Konflikten mit deinem Kind anders reagieren. Ruhiger, klarer, präsenter. Und trotzdem greift im Alltag oft das Alte: Du wirst lauter, als du eigentlich möchtest, oder ziehst dich innerlich zurück. Danach kommt das schlechte Gewissen.
In diesem Workshop schauen wir gemeinsam hin, was in solchen Momenten wirklich passiert. Du lernst, warum Konflikte dein Nervensystem so stark aktivieren und wie du bewusster reagieren kannst, statt automatisch in alte Muster zu fallen. Es geht darum, Gefühle besser zu verstehen und konstruktiv mit ihnen umzugehen.
Wir arbeiten praxisnah mit konkreten Alltagssituationen. Du bekommst alltagstaugliche Impulse aus der Gewaltfreien Kommunikation, einfache Übungen zur Selbstregulation und Raum für Austausch und Fragen. Ziel ist, mehr Verbindung und Kooperation im Familienalltag zu erleben, statt immer wieder in Machtkämpfe zu geraten.
Über mich:
Ich bin Eszter Sarkadi, Mama von zwei Kindern, Pädagogin, Elterncoach und Ayurveda-Gesundheitscoach. Ich begleite Mamas dabei, alte Muster zu erkennen, sich selbst besser zu verstehen und aus innerer Klarheit statt aus Überforderung zu reagieren. In meiner Arbeit verbinde ich Gewaltfreie Kommunikation, Ayurveda und innere-Kind-Arbeit.
Hast du noch eine Frage? Schreibe mir eine Whatsapp: +41 76 292 94 20
Mehr über meine Arbeit: www.mamayu.ch
Ich freue mich auf dich!
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