oct.

23-30

23.10. - 30.10.

Autogenes Training

Autogenes Training Sentitreff Billets

Credits: https://sentitreff.ch/wp-content/uploads/2025/09/Flyer-autogenes-Training-25-scaled.jpg

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Début: Différentes heures
Sentitreff, Luzern (CH)

Öfters gestresst, ausgelaugt, unkonzentriert? Entspannung mit autogenem Training erhöht unsere Ressourcen. Die einfache Entspannungsmethode hilft bei Stress, Ängsten und Einschlafproblemen. Der Workshop wird auf Deutsch und Italienisch stattfinden. Erste Stunde für Anfänger:innen, zweite Stunde für Fortgeschrittene. Kursleitung: Silvana Carraro.
Plätze beschränkt. Anmeldung an info@sentitreff.ch.
Bei Bedarf warme Socken und Matte mitbringen. Mit der UniTRE, Università popolare.
Donnerstag, 23. u. 30. Oktober, 14.15-15.00 Uhr / 15.15-16.00 Uhr
(vier weitere Donnerstage im November)
 

Nom Date / Heure Lieu
Autogenes Training Billets Autogenes Training jeudi, 23.10.2025, 14:15 heure Sentitreff, 6003 Luzern, CH Infos
Autogenes Training Billets Autogenes Training jeudi, 30.10.2025, 15:15 heure Sentitreff, 6003 Luzern, CH Infos