Ganzheitliche Gymnastik/Spiraldynamik
22 octobre 2026 - 15 décembre 2026
Alegria Tanz & Bewegungsraum
10 dates
Dates
Description
Der Kurs ist offen für Sie und Ihn. Kräftigen,mobilisieren und dehnen. Mit einfachen Übungen in Balance kommen. Muskeln wollen bewegt werden damit sie geschmeidig bleiben, trainiertes Gewebe ist belastbarer.Stabilität im Rumpf und auf den Beinen.
Probelektion CHF 20.-
Monika Maurer,Tanz & Bewegungsraum Alegria Aarau
Küttigerstrasse 42
Dienstag,20.Oktober 19.15-20.15 Uhr
Organisateur: Monika Maurer
Monika Maurer
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