Hockergymnastik

„Bewegung auf dem Hocker: Fit und Vital – Jeder kann’s, auch im Sitzen!“

Entdecken Sie die Freude an Bewegung und fördern Sie Ihre Beweglichkeit! Unsere Veranstaltung „Hockergymnastik“ richtet sich an alle Senioren, die aktiv bleiben möchten und dabei Spaß haben wollen. In einer angenehmen und geselligen Atmosphäre bieten wir leichte Gymnastik und Bewegungstraining, die speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt sind.

Egal, ob Sie bereits Erfahrung mit Gymnastik haben oder gerade erst anfangen möchten – jeder ist herzlich willkommen! Unsere qualifizierten Trainerinnen und Trainer begleiten Sie mit viel Einfühlungsvermögen und Freude durch die Übungen, die sowohl Körper als auch Geist anregen.

Immer mittwochs um 11 Uhr und freitags um 10 Uhr

Bringen Sie Schwung in Ihren Alltag und erleben Sie, wie viel Spaß Bewegung machen kann! 

Anmeldung: Bitte melden Sie sich telefonisch unter 040 780 11 717 oder per E-Mail an

praxis@haus-im-park.com an. 

Wir freuen uns auf Sie und eine bewegte Zeit zusammen!