nov.-déc.

24-22

24.11. - 22.12.

Rückbildungspilates ohne Kind

Rückbildungspilates ohne Kind "Tante Astrid" e.V. Billets

Credits: tanteastridev

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Début:
"Tante Astrid" e.V., Köln (DE)

🧘 Rückbildungspilates ohne Kind – Zeit für Deinen Körper

Auf der Suche nach einem Rückbildungskurs nur für Dich – ohne Baby, aber mit voller Aufmerksamkeit für Deinen Körper?
In unserem Pilateskurs stärkst Du gezielt Beckenboden, Bauch und Rücken in einer festen Gruppe mit Raum für Austausch und Fragen.
Du trainierst strukturiert, sanft und effektiv – für mehr Stabilität, Beweglichkeit und neue Kraft nach der Geburt.
Anmelden, durchstarten, zurück zu Dir – mit Krankenkassenzuschuss (bitte vorab klären)!

Nom Date / Heure Lieu
Rückbildungspilates ohne Kind Billets Rückbildungspilates ohne Kind lundi, 24.11.2025, 17:00 heure "Tante Astrid" e.V., 50825 Köln, DE Billets
Rückbildungspilates ohne Kind Billets Rückbildungspilates ohne Kind lundi, 01.12.2025, 17:00 heure "Tante Astrid" e.V., 50825 Köln, DE Billets
Rückbildungspilates ohne Kind Billets Rückbildungspilates ohne Kind lundi, 08.12.2025, 17:00 heure "Tante Astrid" e.V., 50825 Köln, DE Billets
Rückbildungspilates ohne Kind Billets Rückbildungspilates ohne Kind lundi, 15.12.2025, 17:00 heure "Tante Astrid" e.V., 50825 Köln, DE Billets
Rückbildungspilates ohne Kind Billets Rückbildungspilates ohne Kind lundi, 22.12.2025, 17:00 heure "Tante Astrid" e.V., 50825 Köln, DE Billets