oct.-déc.

30-18

30.10. - 18.12.

Yoga für eine starke Mitte

Credits: Nathalie Miller

	jeu., 30. octobre 2025 - jeu., 18. décembre 2025
	Début: 10:30 heure
	AusZeit Raum für Bewegung +Entspannung, Arlesheim (CH)

Aktiviere und stärke deine Rücken- und Bauchmuskulatur - schenke dir Kraft und Stabilität aus deiner Körpermitte. Eine starke Mitte schenkt dir nicht nur körperliches Wohlbefinden und unterstützt deine Gesundheit, sondern aktiviert auch deine Lebensfreude und Willenskraft. Atem- und Achtsamkeitsübungen fokussieren deine Gedanken und lassen deinen Geist zur Ruhe kommen. Alle sind willkommen - auch Einsteiger!

Donnerstags, 10.30 - 11.30 Uhr, wir üben in der Kleingruppe bis max. 7 TN

unverbindliches Schnupperabo: 4 Lektionen = Chf 80.--

Anmeldung und weitere Infos unter : www.nathaliemiller.ch

Nom	Date / Heure	Lieu
Yoga für eine starke Mitte	jeudi, 30.10.2025, 10:30 heure	AusZeit Raum für Bewegung +Entspannung, 4144 Arlesheim, CH	Billets
Yoga für eine starke Mitte	jeudi, 06.11.2025, 10:30 heure	AusZeit Raum für Bewegung +Entspannung, 4144 Arlesheim, CH	Billets
Yoga für eine starke Mitte	jeudi, 13.11.2025, 10:30 heure	AusZeit Raum für Bewegung +Entspannung, 4144 Arlesheim, CH	Billets
Yoga für eine starke Mitte	jeudi, 20.11.2025, 10:30 heure	AusZeit Raum für Bewegung +Entspannung, 4144 Arlesheim, CH	Billets
Yoga für eine starke Mitte	jeudi, 27.11.2025, 10:30 heure	AusZeit Raum für Bewegung +Entspannung, 4144 Arlesheim, CH	Billets
Yoga für eine starke Mitte	jeudi, 04.12.2025, 10:30 heure	AusZeit Raum für Bewegung +Entspannung, 4144 Arlesheim, CH	Billets
Yoga für eine starke Mitte	jeudi, 11.12.2025, 10:30 heure	AusZeit Raum für Bewegung +Entspannung, 4144 Arlesheim, CH	Billets
Yoga für eine starke Mitte	jeudi, 18.12.2025, 10:30 heure	AusZeit Raum für Bewegung +Entspannung, 4144 Arlesheim, CH	Billets