BACK TO NATURE RETREAT

Reconnect to nature and breathe!
Du möchtest verschiedene Meditationen, Breathwork (IN_Breath) und Achtsamkeitsübungen in der Natur erleben? 2 erfahrene Retreat-Leiterinnen (Psychologin, Coach und HR-Organisationsexpertin) werden dir ein unvergessliches Pfingstweekend bieten.

Wir werden:
- Stresspegel reduzieren
- Hindernisse überwinden um private und berufliche Ziele zu erreichen
- dir helfen dein Potenzial zu entfalten (vor allem Ängste loslassen)
- Tools und Techniken kennenlernen um dein Unterbewusstsein zu erforschen
(versch. Achtsamkeitstechniken sowie geführte Meditationen, Atemtechniken sowie Pranayama und Breathwork nach IN_Breath)
- deine Resilienz nachhaltig fördern
- gemeinsam eine tolle Zeit verbringen
- gesundes, biologisches und frisch zubereitetes Essen geniessen