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Samstags Qigong St. Gallen - entspannt und erfrischt

Samstags Qigong St. Gallen - entspannt und erfrischt Raum-Kunst der Energie St. Gallen, Konkordiastrasse 11, 9000 St. Gallen Billets

Credits: Pepe Berger

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Raum-Kunst der Energie St. Gallen, St. Gallen (CH)

Wir praktizieren in einer kleinen Gruppe einfache Qigongübungen aus der TCM.

Aktive Entspannung - Du erlebst, wie du selbstwirksam mit einfachen Übungen entspannen kannst.

Gedanken beruhigen - Schluss mit Gedankenkreisen. Erlebe Ruhe und Gelassenheit. Tschüss Stress!

Innere Kraft stärken - Über verschiedene Qigong-Methoden harmonisieren wir das "Qi". Du erlebst dich entspannt, frisch und energetisch.

Es sind keine Vorkenntnisse gefordert. Einfach mitmachen und die positiven Effekte dieser einfachen Übungen erleben.

Kursleitung: Pepe Berger, Diplom Qigonglehrer nach SGQT.ch

Organisateur

Pepe Berger - Stressabbau & Lebensfreude

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Lieu:

Raum-Kunst der Energie St. Gallen, Konkordiastrasse 11, St. Gallen, CH

Catégorie: Santé & Spiritualité / Santé & Bien-être