Tauche einen Tag lang in eine wohltuende Reise zu dir selbst ein – mit bewusster Atmung, Bewegung, Klang und Begegnung.
Dieses Retreat lädt dich ein, innezuhalten, aufzutanken und dich auf allen Ebenen zu nähren.
Was dich erwartet:
• Geführte Breathwork-Session
• Verschiedene Atemtechniken
• Meditation & Erdung
• Körperwahrnehmung und Bewegung
• Kakaozeremonie
• Gemeinsames Mantrasingen
• Mittagessen und Snacks inklusive
Wann: Samstag, 29. November 2025
Zeit: 09:30 – 18:00 Uhr (Eintreffen ab 09:30, Start um 09:45)
Wo: Zwinglistrasse 12, 8004 Zürich
Energieausgleich:
CHF 198.–
🎟️ Early Bird Tickets: CHF 144.– (begrenzte Plätze)
Mitbringen:
Trinkflasche, bequeme Kleidung, Kuschelsocken – und alles, was dir guttut und worin du dich wohlfühlst.
Leitung:
Maria Baumgartner & Daniel Kneubühler
Wir begleiten dich mit Herz, Präsenz und Erfahrung durch diesen Tag der Selbstentdeckung.
✨ Ein Tag für dich – um tief durchzuatmen, loszulassen und neu aufzublühen.
Wir freuen uns auf dich 💛
