Wald-Snoezelen - Deine Auszeit im Wald

• In der Gruppe tauchen wir ein in die Atmosphäre des Waldes.
• Du kannst selbst erfahren/erleben wie es sich anfühlt, mich Achtsamkeit/Langsamkeit im Wald unterwegs zu sein.
• Durch verschiedene Übungen werden Deine Sinne geschult.
• Dabei tankst Du neue Energie und erlebst einen Ausgleich zum fordernden Alltag.
• Deine Selbstwahrnehmung und Resilienz werden gestärkt.

Ich lade Dich ein zu einem Tag mit Achtsamkeitsübungen, Bewegung, Schlendern, Atemübungen und/oder kreativem Gestalten in der Atmosphäre des Waldes.