Yin Yoga & Meditation

Name: Yin Yoga & Meditation
Start: 2026-10-29T18:00:00+01:00
End: 2026-10-29T19:00:00+01:00
Location: Yoga Mindfulness

jeudi, 29 octobre 2026

Heures d'ouverture 18:00 – 19:00

Yoga Mindfulness, Pfeffingerstrasse 35, 4153 Reinach

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Vente en cours - se termine le jeudi, 29 octobre 2026 19:00

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Description

Yin Yoga & Meditation verbindet sanfte, länger gehaltene Positionen mit Elementen der Achtsamkeitspraxis nach MBSR. Wir kommen zur Ruhe, nehmen Körper und Atem bewusst wahr und üben, dem gegenwärtigen Moment mit Offenheit und ohne Bewertung zu begegnen. Eine wohltuende Auszeit zum Loslassen, Spüren und Sein.

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