Yin Yoga & Meditation
Thursday, 29 October 2026
Opening hours 18:00 – 19:00
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Description
Yin Yoga & Meditation verbindet sanfte, länger gehaltene Positionen mit Elementen der Achtsamkeitspraxis nach MBSR. Wir kommen zur Ruhe, nehmen Körper und Atem bewusst wahr und üben, dem gegenwärtigen Moment mit Offenheit und ohne Bewertung zu begegnen. Eine wohltuende Auszeit zum Loslassen, Spüren und Sein.
Event organiser: Care Coaching Mindfulness
Care Coaching Mindfulness
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