Stark und beweglich durch den Oktober
lundi, 19 octobre 2026 08:30 - 09:45
Pilates by Ayshana im Alegria Aarau, Küttigerstrasse 42, 5000 Aarau
Description
Pilates für Frauen jeden Alters
Stark und beweglich durch den Oktober
Stärke und Beweglichkeit dürfen miteinander wachsen. Im Oktober verbinden wir gezieltes Kräftigen mit wohltuenden Dehnungen und fliessender Mobilisation. Wir schaffen Länge und Weite im Körper, stärken unsere Mitte und schenken den Gelenken neue Bewegungsfreiheit. Eine Einladung, den eigenen Körper bewusst zu spüren – kraftvoll, beweglich und ganz bei dir.
Ein Körpergefühl, das man sich einfach gönnen sollte.
Probeletkion CHF 28.- 10er Abo CHF 280.-
A la prévente
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Organisateur: Ayshana Rosamilia
Ayshana Rosamilia
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