Kraft + Koordination auf Mini-Trampolin

Name: Kraft + Koordination auf Mini-Trampolin
Start: 2025-10-10T10:00:00+0200
End: 2025-10-10T11:00:00+0200
Location: swingmotion

Kraft + Koordination auf Mini-Trampolin swingmotion, Industriestrasse 26, 5600 Lenzburg Billets

Credits: istock

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	ven., 10. octobre 2025
	10:00 heure - 11:00 heure
	swingmotion, Lenzburg (CH)

Mit gezielten Übungen trainieren Sie Gleichgewicht, Kraft und Koordination. Das effektive Training der
stabilisierenden Tiefenmuskulatur sowie die gelenkschonenden Kräftigungsübungen für Arme und
Beine erleichtern Ihnen das Bewegen im Alltag. Koordination und Gleichgewicht werden mit jedem
Schritt auf der weichen Trampolinmatte gestärkt und erhöhen somit Ihre Stand- und Trittsicherheit.

Kursdaten: 10., 17., 24. 31. Oktober/07., 14., 21. 28. November/05., 12. Dezember 2025

Anmeldung bis am 30. September 2025 erforderlich

L'événement commence dans

7 jours

11 hrs

49 min

15 sec

Organisateur

Pro Senectute Aargau Beratungsstelle Bezirk Lenzburg