Kraft + Koordination auf Mini-Trampolin

Name: Kraft + Koordination auf Mini-Trampolin
Start: 2025-10-10T10:00:00+0200
End: 2025-10-10T11:00:00+0200
Location: swingmotion

Kraft + Koordination auf Mini-Trampolin swingmotion, Industriestrasse 26, 5600 Lenzburg Tickets

Credits: istock

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	Fr., 10. Oktober 2025
	10:00 Uhr - 11:00 Uhr
	swingmotion, Lenzburg (CH)

Mit gezielten Übungen trainieren Sie Gleichgewicht, Kraft und Koordination. Das effektive Training der
stabilisierenden Tiefenmuskulatur sowie die gelenkschonenden Kräftigungsübungen für Arme und
Beine erleichtern Ihnen das Bewegen im Alltag. Koordination und Gleichgewicht werden mit jedem
Schritt auf der weichen Trampolinmatte gestärkt und erhöhen somit Ihre Stand- und Trittsicherheit.

Kursdaten: 10., 17., 24. 31. Oktober/07., 14., 21. 28. November/05., 12. Dezember 2025

Anmeldung bis am 30. September 2025 erforderlich

Der Event beginnt in

7 Tage

13 Std

7 Min

44 Sek

Veranstalter:in

Pro Senectute Aargau Beratungsstelle Bezirk Lenzburg