Pilates by Ayshana

Name: Pilates by Ayshana
Start: 2026-05-25T19:30:00+0200
End: 2026-05-25T20:45:00+0200
Location: Ayshana im Mahameru Aarau

Credits: Ayshana Rosamilia

	lun., 25. mai 2026
	19:30 heure - 20:45 heure
	Ayshana im Mahameru Aarau, Aarau (CH)

Mai Special – Pilates Noppenball by Ayshana Aarau

Der Pilates Noppenball macht diese Stunde zu etwas ganz Besonderem.

Wir nutzen ihn von Fuss bis Kopf – mal aktivierend, spielerisch und mal tief entspannend.

Mit dem Noppenball erleben wir Übungen, die ohne ihn so nicht möglich wären.

Er fördert deine Körperwahrnehmung, löst Verspannungen und bringt neue Leichtigkeit in deinen Körper.

Gleichzeitig zeige ich dir, wie du ihn auch zuhause je nach Bedürfnis zur Aktivierung oder Entspannung einsetzen kannst.

Ich freue mich auf diese besondere Stunde mit euch.

Organisateur

Ayshana Rosamilia

Prévente

sicher dir deinen spot! Probelektion CHF 28.- Ich freue mich auf dich!

Total: XX.XX CHF

Ayshana im Mahameru Aarau, Laurenzenvorstadt 69, Aarau, CH

Pilates by Ayshana est organisé par:

Ayshana Rosamilia

Catégorie: Sport & Fitness / Yoga