Aura, c'est une communauté réservée aux femmes qui veulent évoluer physiquement et mentalement, sans se mettre trop de pression. C'est un moment pour bouger, apprendre et rencontrer d'autres femmes. Du sport, du développement personnel et des nouvelles amitiés.
Pour notre premier event, on t'invite à entrer dans ton Aura, bouger ton corps lors d'un circuit doux, participer à un workshop interactif sur le sujet "apprendre à mieux se connaitre" et discuter avec les autres femmes autour d'un matcha surprise!
Comment ça se passe :
On bouge (40 min) — un moment de mouvement (circuit training doux) pour sortir de la tête et revenir dans le corps. Rien d'intimidant, à ton rythme, quel que soit ton niveau.
On travaille sur soi (1h) — un atelier guidé pour apprendre à mieux te connaître avec des exercices pratiques.
On échange (temps libre) — on se pose ensemble, on discute pour de vrai, un matcha surprise à la main.
Infos pratiques :
📍 Bord du lac, Jardin Roussy — Vevey
📅 30 août 2026 à 9h30
👯 15 femmes max, pour que ça reste intime
🎟️ 40 CHF
🧘♀️ Avec Solène & Farah
