Achtsamkeitstraining zur Steigerung von Resilienz, Gesundheit und Gelassenheit
Für einen guten Start ins Jahr 2025
Erlebe die wohltuende Wirkung der Achtsamkeit.
Tauche ein in die Welt der Achtsamkeit mit meinem 2-tägigen Seminar. Gemeinsam erkunden wir grundlegende Achtsamkeitsübungen und Meditationstechniken, um dir einen praktischen Einblick in die der Achtsamkeit zu geben. Dieses Seminar eignet sich ideal für Einsteiger:innen und bietet eine wunderbare Gelegenheit, die Achtsamkeit in einem kompakten Format zu erleben.
Exklusiv erhältst du mein begleitendes E-Book sowie Meditationen als Downloads.
