Herbstretreat - Innere Ernte

Herbst Retreat 

Innere Ernte – Seelenzeit mit Atem, Klang und Bewegung

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und tauche ein in die stille Kraft deiner eigenen Atmung, den heilenden Klangwellen und sanften Bewegungen. In liebevoll gestalteter Atmosphäre der Sennhütte, mitten der Natur,  laden wir dich ein, in sich zu schauen, was in dir ruht um  mit neuer Klarheit und Leichtigkeit den Herbst zu begrüssen. 

Was dich erwartet:

Tiefgehende Atemübungen, die Körper, Geist und Seele harmonisieren.
Klangarbeiten die Blockaden lösen und für eine innere  Ruhe sorgen. 
Bewegungsrituale durch Kundalini Yoga die deine ganze Kraft zum Vorschein bringt.

Für wen ist dieses Retreat geeignet:

Für alle, die Herbststimmung bewusst erleben und inneren Ballast loslassen möchten. 
Anfänger*innen wie Fortgeschrittene in Atem, Klang und Bewegung. 
Menschen, die Ruhe, Zentrierung und Lebensenergie vertiefen wollen.