ZEIT FÜR DICH - BREATHWORK & YOGA
Zwischen Alltag und Erwartungen wird die zumeist leise Stimme unseres Herzens schnell überhört. Herzgeflüster schenkt dir einen Moment zum Innehalten, Spüren und Verbinden. In Begleitung von Ramona & Sina werden Yoga und transformative Atmung zu einer Einladung, wieder bei dir anzukommen – sanft, ehrlich und ohne Druck. Dieser Workshop schenkt dir einen geschützten Erfahrungsraum, in dem deine Bedürfnisse im Mittelpunkt stehen. Sanft begleitet, deine Teilnahme ist ohne Vorerfahrung möglich.
Wir starten mit einem fließenden Yin- & Yang-Yoga-Flow, verbinden Bewegung und Atem und tauchen anschließend in eine bewusst verbundene Atemreise ein.
Jede Atemreise ist einzigartig. Komm offen, neugierig und ohne Erwartungen. Es geht nicht ums Leisten, sondern um ein liebevolles Begegnen mit dir selbst.
bring-wen-mit-special bis 18.02.: 65 € P.P
regulär 75 €
Was dich erwartet:
Ankommen & Einführung • Yoga •Atemreise • Integrationsphase • Tee & Snacks • Sharing Circle (freiwillig) • Impulse & Geschenke
💌 Für ausführliche Infos und deine Anmeldung, melde dich bitte eprsönlich bei uns:
coachingauszeit@gmail.com
Anmeldeschluss ist 3 Tage vor Veranstaltungsbeginn.
Wir freuen uns auf dich,
Ramona & Sina
bring-wen-mit-special bis 18.02.: 65 € P.P
regulär 75 €
