Der Winter lädt uns ein, still zu werden und die Aufmerksamkeit nach innen zu richten.
Es ist die Zeit der Einkehr, der Regeneration und des Neubeginns aus der Tiefe heraus.
Wenn draussen die Natur ruht, dürfen auch wir zur Ruhe kommen, Altes reflektieren und neue Kraft schöpfen.
Atemarbeit unterstützt dabei, innere Stärke zu entwickeln und das Nervensystem zu beruhigen.
Räucherrituale und Heilpflanzen begleiten diesen Prozess und öffnen den Raum für Bewusstheit und Einklang.
So wird der Winter zu einer Phase der Klarheit, in der wir uns auf das Wesentliche besinnen und gestärkt ins neue Jahr gehen können.
Jahresecho – ein Tag mit Inputs und Ritualen für einen bewussten Übergang.
Mit Anna-Vera: Naturheilpraktikerin TEN/ Fastenbegleiterin, Désirée: Drogistin, Morena: Breathwork und Rituale
