Gesundheit beginnt dort, wo wir uns erlauben, klar zu sehen – nach außen und nach innen.
An diesem besonderen Tagesseminar im Casa Musica Forst lädt Jutta-Maria Martin zu einem ganzheitlichen Augenfitness-Tag ein. Im Mittelpunkt steht das neuronale Sehtraining: ein achtsamer, praktischer Ansatz, der das Sehen nicht nur über die Augen betrachtet, sondern auch über Wahrnehmung, Entspannung, Nervensystem und innere Balance.
Rund 80 % unserer Sehwahrnehmung werden im Gehirn verarbeitet – nur ein Teil geschieht direkt über die reine Funktion der Augen. Genau hier setzt das Seminar an: mit sanften Übungen, bewusster Wahrnehmung und neuen Impulsen für entspanntes Sehen.
Was Sie an diesem Tag erwartet
Jutta-Maria Martin verbindet ihre langjährige Erfahrung rund um gesundes Sehen mit verschiedenen ganzheitlichen Methoden. Dazu gehören unter anderem:
Neuronales Sehtraining
Praktische Übungen zur bewussteren Wahrnehmung und zur Unterstützung eines entspannten Sehens.
Ganzheitliche Augenfitness
Impulse für Augen, Körper und Nervensystem – sanft, alltagstauglich und persönlich erfahrbar.
Ernährung und Vitalität
Ein Blick darauf, welche Rolle Ernährung für Wohlbefinden und Sehkraft spielen kann.
Jin Shin Jyutsu
Eine sanfte Methode zur Harmonisierung der Lebensenergie, zur
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Gesundheit beginnt dort, wo wir uns erlauben, klar zu sehen – nach außen und nach innen.
An diesem besonderen Tagesseminar im Casa Musica Forst lädt Jutta-Maria Martin zu einem ganzheitlichen Augenfitness-Tag ein. Im Mittelpunkt steht das neuronale Sehtraining: ein achtsamer, praktischer Ansatz, der das Sehen nicht nur über die Augen betrachtet, sondern auch über Wahrnehmung, Entspannung, Nervensystem und innere Balance.
Rund 80 % unserer Sehwahrnehmung werden im Gehirn verarbeitet – nur ein Teil geschieht direkt über die reine Funktion der Augen. Genau hier setzt das Seminar an: mit sanften Übungen, bewusster Wahrnehmung und neuen Impulsen für entspanntes Sehen.
Was Sie an diesem Tag erwartet
Jutta-Maria Martin verbindet ihre langjährige Erfahrung rund um gesundes Sehen mit verschiedenen ganzheitlichen Methoden. Dazu gehören unter anderem:
Neuronales Sehtraining
Praktische Übungen zur bewussteren Wahrnehmung und zur Unterstützung eines entspannten Sehens.
Ganzheitliche Augenfitness
Impulse für Augen, Körper und Nervensystem – sanft, alltagstauglich und persönlich erfahrbar.
Ernährung und Vitalität
Ein Blick darauf, welche Rolle Ernährung für Wohlbefinden und Sehkraft spielen kann.
Jin Shin Jyutsu
Eine sanfte Methode zur Harmonisierung der Lebensenergie, zur Entspannung und zur Aktivierung der Selbstregulation.
Farben, Frequenzen und Wahrnehmung
Einblicke in ergänzende Methoden wie Spektro-Chrom-Harmonisierung und individuell abgestimmte Impulse für das Körpersystem.
Für wen ist dieser Tag geeignet?
Der Augenfitness-Tag richtet sich an Menschen, die ihren Augen bewusst Aufmerksamkeit schenken möchten, die viel lesen, am Bildschirm arbeiten, sich nach Entlastung sehnen oder einfach neugierig sind auf einen ganzheitlichen Zugang zu Sehen, Wahrnehmung und innerer Ruhe.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Teilnehmerzahl ist bewusst begrenzt, damit ein persönlicher Rahmen und eine angenehme Atmosphäre möglich sind.
Über Jutta-Maria Martin
Jutta-Maria Martin beschäftigt sich seit über 30 Jahren mit gesundem Sehen. Aus eigener Erfahrung entstand ihre Leidenschaft für ganzheitliche Sehförderung. Heute gibt sie ihr Wissen als Sehtrainerin, Jin-Shin-Jyutsu-Praktikerin, Naturheilkunde-Beraterin und Ernährungsberaterin mit Herz und Kompetenz weiter.
Termin
Samstag, 4. Juli 2026
10:00–17:00 Uhr
im Casa Musica Forst - bei schönem Wetter im Gartenbereich
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Eine frühzeitige Anmeldung wird empfohlen.
Hinweis: Das Seminar versteht sich als ganzheitlicher Impuls zur Unterstützung von Wahrnehmung, Entspannung und Wohlbefinden. Es ersetzt keine augenärztliche oder therapeutische Behandlung.
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