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Nov

28

Freitag

PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG NACH JACOBSON

PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG NACH JACOBSON Ich-Zeit Schenker Café & Seminarhaus, Sportpark 9, 91785 Pleinfeld Tickets

Credits: Elisa Dietze

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Ich-Zeit Schenker Café & Seminarhaus, Pleinfeld (DE)

Spüre, wie du mit jedem Atemzug mehr Ruhe und Gelassenheit findest. Die bewährte Technik der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson lehrt dich, bewusst Muskelgruppen anzuspannen und zu entspannen. Dieses Wechselspiel schafft ein feines Körperbewusstsein und führt dich Schritt für Schritt in einen Zustand tiefer Entspannung – mental und körperlich. Wirkung: Reduziert Stress und löst Verspannungen.Verbessert Konzentration, Ausgeglichenheit und Schlafqualität.Stärkt das allgemeine Wohlbefinden und Körperbewusstsein.

Der Event beginnt in
3 Tage
15 Std
1 Min
58 Sek

Veranstalter:in

Veranstalter:in von PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG NACH JACOBSON

Wellness für Bewusst und Unterbewusstsein

Vorverkauf

Termine sind einzeln buchbar

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Total: XX.XX €

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Ort:

Ich-Zeit Schenker Café & Seminarhaus, Sportpark 9, Pleinfeld, DE

Veranstalter:in

PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG NACH JACOBSON wird organisiert durch:

Wellness für Bewusst und Unterbewusstsein

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Kategorie: Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden