Sanfte Bewegung für müde Körper

Das Institut für somatische Bildung (ISB) ist dabei, sich in Berlin neu zu verorten und zu verkörpern. Wir laden ein zu einem Eröffnungsangebot.

Komm vorbei! Wir freuen uns! Sanfte Bewegung für müde Körper– damit dein Tag besser ist! 

Der Schwerpunkt des ISB liegt in somatischen Angeboten für marginalisierte Personengruppen. Das soll vor allem Menschen ansprechen, die gesellschaftlich Benachteiligung erfahren, weniger gehört und gesehen werden oder gemeint sind. Dieses Angebot Sanfte Bewegung für müde Körper ist für Menschen gedacht, ist für Menschen gedacht, die sich erschöpft fühlen, wenig Antrieb haben und nicht so leicht in Bewegung kommen. Hier kannst du mit anderen Menschen auf eine entspannte Art und Weise sein, es gibt kein Müssen und auch keine Bewertung. Die 90Minuten werden angeleitet, der Raum ist gehalten und die Zeit ist dazu da, dich mit anderen im Raum zu erleben, jede Person für sich und es wird auch Kontaktmöglichkeiten und kleine Übungen geben, die dich inspirieren und anregen können, mutig zu sein und dabei nicht alleine zu sein. Es gibt immer die Möglichkeit nicht mit zu machen.

Workshopleitung: Nino Mar Seliz