Ein weiblicher Jahresstart, der dich genährt, achtsam und voller Vertrauen ins neue Jahr starten lässt.
In diesem Workshop erforschen wir den Winter als Quelle von Klarheit, Ruhe und innerer Stärke. Du wünschst dir Impulse, die dich durch den Winter begleiten, um zur richtigen Zeit, im eigenen Tempo und mit voller Kraft loslegen zu können?
In unserem Workshop erforschen wir u.a. gemeinsam:
✨ wie du deine Energie im Winter schützt
✨ warum Müdigkeit, Melancholie, Leere oder Rückzug keine Fehler, sondern wichtige Elemente deines Zyklus sind
✨ was du tun kannst, um deine Ressourcen jetzt zu stärken
Wir arbeiten mit Achtsamkeitsübungen, ayurvedischem Wissen, Körper-und Stimmarbeit. Du lernst, wie du dich im Winter nährst, statt dich zu überfordern.
Wann? 15.02.2016 15:30-17:30 Uhr (Einlass ab 15:15 Uhr)
Wo? Initiative der heilenden Künste, Mariannenplatz 2a, 10997 Berlin
Kosten: 29 Euro
Was muss ich mitbringen? Bring dir gerne bequeme Kleidung, ein gemütliches Sitzkissen und eine kuschelige Decke mit, wenn du möchtest (Kissen und Decken sind vor Ort in begrenzer Anzahl vorhanden)
Trainerinnen
Elena Weisheim (Ganzheitliche Mentorin und Coach für Zyklusbewusstsein & Transformation) &
Kirsten Gottwald (Systemische Coachin und achtsame Raumhalterin für Veränderungs- und Übergangsprozesse)
Wir freuen uns auf dich!
