Yin & Nidra Yoga mit Livemusik

In dieser besonderen Praxis verbinden sich Yin Yoga, Atembewusstsein, Soundhealing und Yoga Nidra zu einem ganzheitlichen Erlebnis, das Körper, Geist und Seele nährt. Der Ablauf orientiert sich an der alten tantrischen Lehre von Bhuta Shuddhi, der Reinigung und Ausbalancierung der fünf Elementarenergien im Körper.