Into the Unknown
Ist in deinem Leben soeben viel Veränderung passiert die du noch verarbeiten musst oder ist der Wandel sogar noch im Gange? Wir werden bei diesem Playfight uns mit diesem Wandel und der Ungewissheit auseinandersetzen und finden Mut zum Wandel und das Loslassen von Sicherheit. In diesem Playfight erforschen wir das Spannungsfeld zwischen Kontrolle und Vertrauen. Was passiert, wenn du nicht weisst, was kommt – und trotzdem in Verbindung bleibst? Lass dich überraschen von deinen Reaktionen, deinen Ressourcen und deiner inneren Beweglichkeit.
Playfight ist kein Wettkampf.
Es ist ein Raum für dich.
Dein Körper. Dein Atem. Dein Ausdruck. Deine Verbindung.
Du wählst selbst: mit wem, wie intensiv, wie lange du dich einlässt.
Alles darf sein – Stille, Kraft, Lachen, Widerstand, Emotionen.
Playfight ist achtsames, spielerisches Kämpfen in Gemeinschaft und Verbindung: Wenn es für beide stimmt, begegnen sich zwei Menschen auf der Matte, folgen ihren Impulsen und versuchen, einander für drei Sekunden auf die Schulterblätter zu bringen.
Es gibt kein Gewinnen oder Verlieren – nur die Möglichkeit, dich selbst besser kennenzulernen und dich zu öffnen.
Worum geht es bei Aṅkura?
Aṅkura bedeutet „Keimling“ auf Sanskrit – ein Bild für das natürliche Sein und
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Into the Unknown
Ist in deinem Leben soeben viel Veränderung passiert die du noch verarbeiten musst oder ist der Wandel sogar noch im Gange? Wir werden bei diesem Playfight uns mit diesem Wandel und der Ungewissheit auseinandersetzen und finden Mut zum Wandel und das Loslassen von Sicherheit. In diesem Playfight erforschen wir das Spannungsfeld zwischen Kontrolle und Vertrauen. Was passiert, wenn du nicht weisst, was kommt – und trotzdem in Verbindung bleibst? Lass dich überraschen von deinen Reaktionen, deinen Ressourcen und deiner inneren Beweglichkeit.
Playfight ist kein Wettkampf.
Es ist ein Raum für dich.
Dein Körper. Dein Atem. Dein Ausdruck. Deine Verbindung.
Du wählst selbst: mit wem, wie intensiv, wie lange du dich einlässt.
Alles darf sein – Stille, Kraft, Lachen, Widerstand, Emotionen.
Playfight ist achtsames, spielerisches Kämpfen in Gemeinschaft und Verbindung: Wenn es für beide stimmt, begegnen sich zwei Menschen auf der Matte, folgen ihren Impulsen und versuchen, einander für drei Sekunden auf die Schulterblätter zu bringen.
Es gibt kein Gewinnen oder Verlieren – nur die Möglichkeit, dich selbst besser kennenzulernen und dich zu öffnen.
Worum geht es bei Aṅkura?
Aṅkura bedeutet „Keimling“ auf Sanskrit – ein Bild für das natürliche Sein und das natürliche mühelose Wachsen. Ich schaffe Räume, in denen du genau das erleben kannst – ohne Leistungsdruck, ohne Masken. Alles, was du brauchst, trägst du bereits in dir.
Aṅkura steht einen Raum, in welchem du:
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erlebst (Impression)
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spürst & verstehst (Introspection)
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dich ausdrückst (Expression)
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Klarheit findest (Direction)
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dazugehörst & vertraust (Connection)
Playfight ist einer davon – ein lebendiger, sicherer Raum, der persönliches Wachstum spielerisch unterstützt.
Für wen ist dieser Kreis gedacht?
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Für alle Menschen
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Für Neulinge ebenso wie für Erfahrene
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Für alle, die sich selbst besser spüren, ihre Grenzen erforschen und sich lebendiger fühlen wollen
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Es gibt keine körperlichen Voraussetzungen. Du entscheidest jederzeit selbst, ob, wie und mit wem du in Kontakt trittst – mit Kraft, mit Sanftheit oder einfach durch Beobachtung.
Ablauf
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16:00 Uhr Open Doors, Ankommen, Umziehen
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16:15 Uhr Einführung (für Neulinge obligatorisch)
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16:45 Uhr Start Playfight
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17:45 Uhr Abschlussrunde
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18:00 Uhr Raum schliessen / informeller Ausklang
Mitbringen
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Bequeme Kleidung (lange Ärmel & Hosen empfohlen)
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Wasserflasche (optional, es hat Gläser)
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Schneiden der Nägel empfohlen; offene Wunden gut abdecken
Wichtig
Ich freue mich auf dich 🤜🏼🤛
Vale
– Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Für Unfälle oder Schäden an Personen oder Gegenständen übernehme ich als Veranstalter keine Haftung. Bitte kümmere dich selbst um eine ausreichende Versicherungsdeckung (Haftpflicht und Unfall).
– Bei einer Absage meinerseits kannst du einen vergleichbaren Anlass zu einem späteren Zeitpunkt besuchen. Bei deiner Absage bis 24 Stunden vor Beginn wird dir der Betrag gutgeschrieben. Bei kurzfristigeren Absagen (<24h) ohne passende Ersatzperson erfolgt keine Rückerstattung. Ich danke dir für dein Verständnis.
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