Shine without dimming
Es ist Zeit zu feiern: das Leben, den Kontakt, die Verbindung. Doch wie gelingt echtes Miteinander, ohne dass jemand sich verliert? Wo nimmst du dich (noch) zurück? Und wie fühlt es sich an, wenn du dir erlaubst, den Raum zu fordern, der dir zusteht? In diesem Playfight erforschen wir das Zusammenspiel von individueller Kraft und gemeinsamer Präsenz. Du darfst strahlen - und andere dürfen mit dir leuchten.
Playfight ist kein Wettkampf.
Es ist ein Raum für dich.
Dein Körper. Dein Atem. Dein Ausdruck. Deine Verbindung.
Du wählst selbst: mit wem, wie intensiv, wie lange du dich einlässt.
Alles darf sein – Stille, Kraft, Lachen, Widerstand, Emotionen.
Playfight ist achtsames, spielerisches Kämpfen in Gemeinschaft und Verbindung: Wenn es für beide stimmt, begegnen sich zwei Menschen auf der Matte, folgen ihren Impulsen und versuchen, einander für drei Sekunden auf die Schulterblätter zu bringen.
Es gibt kein Gewinnen oder Verlieren – nur die Möglichkeit, dich selbst besser kennenzulernen und dich zu öffnen.
Worum geht es bei Aṅkura?
Aṅkura bedeutet „Keimling“ auf Sanskrit – ein Bild für das natürliche Sein und das natürliche mühelose Wachsen. Ich schaffe Räume, in denen du genau das erleben kannst – ohne Leistungsdruck, ohne
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Shine without dimming
Es ist Zeit zu feiern: das Leben, den Kontakt, die Verbindung. Doch wie gelingt echtes Miteinander, ohne dass jemand sich verliert? Wo nimmst du dich (noch) zurück? Und wie fühlt es sich an, wenn du dir erlaubst, den Raum zu fordern, der dir zusteht? In diesem Playfight erforschen wir das Zusammenspiel von individueller Kraft und gemeinsamer Präsenz. Du darfst strahlen - und andere dürfen mit dir leuchten.
Playfight ist kein Wettkampf.
Es ist ein Raum für dich.
Dein Körper. Dein Atem. Dein Ausdruck. Deine Verbindung.
Du wählst selbst: mit wem, wie intensiv, wie lange du dich einlässt.
Alles darf sein – Stille, Kraft, Lachen, Widerstand, Emotionen.
Playfight ist achtsames, spielerisches Kämpfen in Gemeinschaft und Verbindung: Wenn es für beide stimmt, begegnen sich zwei Menschen auf der Matte, folgen ihren Impulsen und versuchen, einander für drei Sekunden auf die Schulterblätter zu bringen.
Es gibt kein Gewinnen oder Verlieren – nur die Möglichkeit, dich selbst besser kennenzulernen und dich zu öffnen.
Worum geht es bei Aṅkura?
Aṅkura bedeutet „Keimling“ auf Sanskrit – ein Bild für das natürliche Sein und das natürliche mühelose Wachsen. Ich schaffe Räume, in denen du genau das erleben kannst – ohne Leistungsdruck, ohne Masken. Alles, was du brauchst, trägst du bereits in dir.
Aṅkura steht einen Raum, in welchem du:
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erlebst (Impression)
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spürst & verstehst (Introspection)
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dich ausdrückst (Expression)
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Klarheit findest (Direction)
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dazugehörst & vertraust (Connection)
Playfight ist einer davon – ein lebendiger, sicherer Raum, der persönliches Wachstum spielerisch unterstützt.
Für wen ist dieser Kreis gedacht?
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Für alle Menschen
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Für Neulinge ebenso wie für Erfahrene
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Für alle, die sich selbst besser spüren, ihre Grenzen erforschen und sich lebendiger fühlen wollen
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Es gibt keine körperlichen Voraussetzungen. Du entscheidest jederzeit selbst, ob, wie und mit wem du in Kontakt trittst – mit Kraft, mit Sanftheit oder einfach durch Beobachtung.
Ablauf
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16:00 Uhr Open Doors, Ankommen, Umziehen
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16:15 Uhr Einführung (für Neulinge obligatorisch)
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16:45 Uhr Start Playfight
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17:45 Uhr Abschlussrunde
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18:00 Uhr Raum schliessen / informeller Ausklang
Mitbringen
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Bequeme Kleidung (lange Ärmel & Hosen empfohlen)
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Wasserflasche (optional, es hat Gläser)
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Schneiden der Nägel empfohlen; offene Wunden gut abdecken
Wichtig
Ich freue mich auf dich 🤜🏼🤛
Vale
– Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Für Unfälle oder Schäden an Personen oder Gegenständen übernehme ich als Veranstalter keine Haftung. Bitte kümmere dich selbst um eine ausreichende Versicherungsdeckung (Haftpflicht und Unfall).
– Bei einer Absage meinerseits kannst du einen vergleichbaren Anlass zu einem späteren Zeitpunkt besuchen. Bei deiner Absage bis 24 Stunden vor Beginn wird dir der Betrag gutgeschrieben. Bei kurzfristigeren Absagen (<24h) ohne passende Ersatzperson erfolgt keine Rückerstattung. Ich danke dir für dein Verständnis.
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