Sanftes Yoga in Kloten

Für wen ist Sanftes Yoga geeignet?

Sanftes Yoga richtet sich an alle, die ihren Körper achtsam bewegen, Verspannungen lösen und zur Ruhe kommen möchten. Ideal auch für Einsteiger:innen, Menschen mit Bewegungseinschränkungen, nach stressigen Tagen oder zur Regeneration.

Du brauchst keine Vorkenntnisse. Alles wird ruhig angeleitet und individuell angepasst.

Was erwartet dich?

• Sanfte Mobilisation für Gelenke & Wirbelsäule
• Gezielte Dehnungen für Rücken, Schultern, Hüften
• Atemführung & Entspannungsübungen
• Ausgleich von Alltagsbelastungen
• Ruhe für dein Nervensystem

Jede Stunde beginnt ruhig, führt dich durch sanfte Bewegungsabfolgen und endet mit einer tiefen Entspannung (Savasana). Mehr Infos zur ersten Stunde, findest du auf www.pascal.yoga.

Preise & Anmeldung

• Probestunde: 15 CHF (Wird mit dem Code „Probestunde“ beim Kauf eines 10er-Abos gutgeschrieben!)
• Einzellektion: 34 CHF
• 5er-Abo: 170 CHF (1 Jahr gültig)
• 10er-Abo: 306 CHF (statt 340 CHF – 1x gratis! 1 Jahr gültig)
• 10er-Abo: 280 CHF (statt 340 CHF, 14 Wochen gültig)
• 20er-Abo: 612 CHF (statt 680 CHF – 2x gratis! 1 Jahr gültig)

✔ 30 % Rabatt auf das 10er Abo mit Kulturlegi
✔ Krankenkassenrückerstattung bis zu 800 CHF!
✔ Vorteil für alle mit Abo: 30% Rabatt auf Privatstunden.