Stressabbau & Qi Gong in Kriens - Kopf aus, zurück zur Mitte

Starte entspannt ins Wochenende mit unserem 60-minütigen Feierabend-Reset in Kriens! Schalte dein Kopfkino aus, löse Verspannungen und tanke neue Energie – ganz bodenständig und praxisnah.

Im Workshop erwartet dich:

• Sanfte Bewegungen im Stehen, um Alltagsstress und Anspannung bewusst abzuschütteln
• Techniken aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) zur Lenkung deiner Energie zurück in die Körpermitte
• Einführung in wirksame Akupressurpunkte und mentale Griffe für nachhaltige Entspannung – direkt anwendbar im Alltag

Der Workshop ist für alle ohne Vorkenntnisse geeignet. Bitte trage bequeme Alltagskleidung.

Das exklusive Kleingruppen-Setting garantiert eine persönliche und individuelle Begleitung.

Gönn dir diese Auszeit und starte frisch und entspannt in dein Wochenende – melde dich jetzt an!