Zen-Meditation Tageskurs

Ein Zazenkai ist ein gemeinsamer Übungstag, an dem wir in einem ruhigen Rhythmus zwischen Zazen (Sitzen) und Kinhin (Gehmeditation) wechseln. Dazu kommen kurze Anleitungen, ein Teisho (Vortrag) und – wenn du möchtest – Raum für Fragen. Gelegenheit zum Einzelgespräch mit mir (Dokusan) und zur Arbeit mit einem Koan.