ADHS Austausch: Sich übermässiges Sich Sorgen

Name: ADHS Austausch: Sich übermässiges Sich Sorgen
Start: 2026-05-27T19:00:00+0200
End: 2026-05-27T21:00:00+0200
Location: Restaurant "The Sacred" mit Vegelateria

ADHS Austausch: Sich übermässiges Sich Sorgen Restaurant "The Sacred" mit Vegelateria, Müllerstrasse 64, 8004 Zürich Tickets

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	Mi., 27. Mai 2026
	19:00 Uhr - 21:00 Uhr
	Restaurant "The Sacred" mit Vegelateria, Zürich (CH)

Themenabend

jeweils am Donnerstag thematisieren wir ADHS-spezifische Herausforderungen und Eigenschaften. Nach einem fachlichen Input zu einem ausgewählten Thema tauschen wir Erfahrungen aus und besprechen schwierige Alltagssituationen, konstruktive Strategien und praktische Werkzeuge, die uns das Leben mit ADHS erleichtern.

Themen: Umgang mit Reizüberflutung, Gedankenkarussell, Hyperfokus, Struktur und Ordnung, Zeitmanagement, RSD (Empfindlichkeit auf Zurückweisung), Abgrenzung, Entscheidungsfindung, Analyse-Paralyse, Maskieren, Ernährung, Stärken von ADHS, Beziehungen, Prokrastination, ADHS am Arbeitsplatz, Schuldgefühle, Selbstverurteilung, Selbstsabotage, Stressbewältigung…

Zeit: Donnerstag von 19:00 – 21:00 Uhr (ab 18:30 Ankommen der Teilnehmer)

Der Event beginnt in

4 Tage

23 Std

23 Min

8 Sek

Veranstalter:in

Sina Morger