SONNTAG, 18.10.2026
«Ich dachte, das geht nur mir so …»
Oh ja, Du kennst diesen Moment, wenn eine andere Person etwas erzählt und Du plötzlich merkst: Ich bin nicht allein damit? Hold on, das geht nicht nur mir so?
Genau dafür gibt es unseren Circle. Für ehrlichen Austausch, fürs Zuhören, fürs Teilen und für all die kleinen und grossen Geschichten, die unsere Mutterschaft prägen. Ohne Bewertung, ohne Vergleiche, ohne den Anspruch, etwas leisten oder lösen zu müssen.
Die Matreszenz – unser Mutterwerden und Muttersein – beginnt vielleicht schon mit dem Kinderwunsch und begleitet uns durch Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und die vielen Jahre danach. Sie kann Kindsverlust einschliessen, genauso wie die Veränderungen, die uns begegnen, wenn unser Baby längst ein Kindergartenkind, Schulkind oder Teenager ist.
Egal, ob Du 23 oder 56 Jahre alt bist, gerade über Mutterschaft nachdenkst, frisch Mutter geworden bist oder schon viele Jahre Mutter bist. Egal, ob Du Dich einsam fühlst, gut vernetzt bist oder ganz neu ankommst: Du bist willkommen.
Ich, Denise, begleite uns durch den Nachmittag / Abend und halte den Raum für unsere gemeinsame Zeit. Wir beginnen mit einem sanften Ankommen. Eine Körperübung bringt Dich zu Dir selbst. Ein kurzer Input zur Matreszenz
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SONNTAG, 18.10.2026
«Ich dachte, das geht nur mir so …»
Oh ja, Du kennst diesen Moment, wenn eine andere Person etwas erzählt und Du plötzlich merkst: Ich bin nicht allein damit? Hold on, das geht nicht nur mir so?
Genau dafür gibt es unseren Circle. Für ehrlichen Austausch, fürs Zuhören, fürs Teilen und für all die kleinen und grossen Geschichten, die unsere Mutterschaft prägen. Ohne Bewertung, ohne Vergleiche, ohne den Anspruch, etwas leisten oder lösen zu müssen.
Die Matreszenz – unser Mutterwerden und Muttersein – beginnt vielleicht schon mit dem Kinderwunsch und begleitet uns durch Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und die vielen Jahre danach. Sie kann Kindsverlust einschliessen, genauso wie die Veränderungen, die uns begegnen, wenn unser Baby längst ein Kindergartenkind, Schulkind oder Teenager ist.
Egal, ob Du 23 oder 56 Jahre alt bist, gerade über Mutterschaft nachdenkst, frisch Mutter geworden bist oder schon viele Jahre Mutter bist. Egal, ob Du Dich einsam fühlst, gut vernetzt bist oder ganz neu ankommst: Du bist willkommen.
Ich, Denise, begleite uns durch den Nachmittag / Abend und halte den Raum für unsere gemeinsame Zeit. Wir beginnen mit einem sanften Ankommen. Eine Körperübung bringt Dich zu Dir selbst. Ein kurzer Input zur Matreszenz öffnet den Raum für Gedanken und Impulse. Danach widmen wir uns dem Sharing-Circle: Jede bekommt Zeit und Raum, um zu erzählen, was gerade da ist. Wir hören einander zu, ohne zu unterbrechen oder zu bewerten.
Eine Meditation, eine entspannende oder auftankende Übung und Zeit zum Nachspüren runden unseren Circle ab. Danach gibt es Bananenbrot, Chit-Chat und ein gemütliches Good-Bye.
Ein paar Stunden, in denen Du einfach sein darfst. Mit Deiner Geschichte, Deinen Fragen und allem, was Dich bewegt.
Wenn möglich, schenke Dir diese Zeit als kinderfreie Insel. Nicht, weil Kinder stören – niemals. Sondern weil Du hier ganz bei Dir sein darfst.
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