Entdecken Sie das Wunder, wie simuliertes Lachen zu einem echten Lachen ohne Grund wird.
Im Lachclub werden keine Witze erzählt. Wir verwenden die Methode des LachYoga, einer Kombination aus Atemübungen und spielerischen Lachübungen. Des Weiteren machen wir Bewegungsübungen , Lachmeditation und eine Klangschalenentspannung,
Lachenbaut Stress ab - und Lebensenergie auf. Regelmäßiges Lachtraining stärkt das Immunsystem, gleicht den Hormonhaushalt aus, verbessert die Atmung und den Blutkreislauf, stimuliert die Verdauung, lindert Schmerzen, beseitigt Schlafprobleme und Depressionen werden gemildert.
Sind Sie neugierig? Dann kommen Sie gerne vorbei. Eine Teilnahme ist jederzeit ohne Vorkenntnisse möglich. EIne Lacheinheit kostet 5,-€
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen sich ein Paar warme Socken und was zu trinken mit.
Anmeldungen und Anfragen bei Silke Jansky unter 05031-72659 oder01797482061 oder schicken Sie mir eine Mail an s.jansky@web.de
