Freier Tanz – Offene Samstagsgruppe „Tanzt das Leben“

An jedem dritten Samstag im Monat laden wir dich ein, zwei Stunden lang frei zu tanzen, durchzuatmen und im eigenen Körper anzukommen.
Zu abwechslungsreicher Musik erkundest du spielerisch neue Bewegungen – mal lebendig und kraftvoll, mal ruhig und beinahe meditativ. Kurze angeleitete Impulse helfen dir, den Körper bewusster wahrzunehmen, Spannungen loszulassen und dein Bewegungsrepertoire zu erweitern.
Im Mittelpunkt steht dein Erleben im Moment: Achtsamkeit, Präsenz, Freude an der Bewegung und an Begegnung.
Eingeladen sind Frauen und Männer, die Lust haben, sich etwas Gutes zu tun und den Alltag für eine Weile hinter sich zu lassen – in einer wertschätzenden Atmosphäre. Vorkenntnisse sind nicht nötig, du und dein Körper dürft kommen, so wie ihr gerade seid. Unser Motto: Alles darf, nichts muss.