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24.10. - 12.12.

Autogenes Training Kurs – Entspannung & Stressabbau lernen

Autogenes Training Kurs – Entspannung & Stressabbau lernen RUUM 8, Eintrachtstrasse 11, 8820 Wädenswil Tickets

Credits: Shutterstock

Beginn:
Ende:
RUUM 8, Wädenswil (CH)

Gruppenkurs Autogenes Training – Herbst 2025 – Gelassenheit, Stressabbau und innere Ruhe lernen

 

Das Autogene Training ist eine bewährte und krankenkassenanerkannte Methode zur Entspannung und Stressbewältigung. In diesem Kurs lernst du Schritt für Schritt, wie du mithilfe der Kraft der Vorstellung deinen Körper in einen Zustand tiefer Ruhe versetzen kannst.

 

Vorteile des Kurses:

  • Stress abbauen & innere Balance stärken
  • Entspannungstechniken im Alltag anwenden
  • Selbstregulation und Achtsamkeit fördern
  • Krankenkassenanerkannt (Rückerstattung möglich)

 

Kursdaten (Herbst 2025, 8 Einheiten):

  • 24. Oktober
  • 31. Oktober
  • 7. November
  • 14. November
  • 21. November
  • 28. November
  • 5. Dezember
  • 12. Dezember

 

Zeit: 14:00 – 15:15 Uhr
Ort: Kursraum (Ruum 8)
Kosten: 550 CHF für den gesamten Kurs
Mitbringen: Bequeme Kleidung
Zahlungsmittel: Rechnung mit Rückforderungsbeleg


👉 Anmeldung:
Vor Kursbeginn ist ein kurzes Kennenlerngespräch erforderlich. Dabei klären wir gemeinsam deine Erwartungen und prüfen, ob und in welcher Form der Kurs zu dir passt. Du findest alle Kontaktmöglichkeit hier: https://www.goldmitte.ch/kontakt

Veranstalter:in

Goldmitte - Natalie Jenni

Vorverkauf

Kontaktaufnahmen und Anmeldungen nehme ich gerne persönlich entgegen:
natalie.jenni@goldmitte.ch

Der Button führt direkt auf meine Kontaktseite:

Zum Vorverkauf

Total: XX.XX CHF

Infos

Ort:

RUUM 8, Eintrachtstrasse 11, Wädenswil, CH

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