In diesem Workshop diskutieren wir Gründe für das Festlegen von Regeln / Vereinbarungen, beleuchten deren Vor- und Nachteile und machen auf mögliche Fallstricke aufmerksam. Ebenso besprechen wir einen konstruktiven Umgang mit Verletzungen oder sogenannten Regelbrüchen und widmen uns dem bewussten Setzen sowie dem klaren Kommunizieren persönlicher Grenzen.
Inhalt
- Für was braucht es Regeln und Vereinbarungen?
- Klare und realistische Regeln entwerfen und vereinbaren
- Typische Anfänger*innen-Fallen: Kontrolle statt Sicherheit
- Umgang mit Verletzung/„Regelbruch“: Verantwortung, Wiedergutmachung, Neuverhandlung
- Grenzen setzen
Ziel
Teilnehmende sind in der Lage ein Regel-Set erstellen, das Freiheit und Sicherheit verbindet – und wissen, wie man es anpasst.
Geeignet für alle Interessierten, die sich orientieren und austauschen möchten oder bereits nicht-monogame Beziehungen leben. In jeder Session geben Fabio & Sheila einen kompakten Input zum jeweiligen Thema, mit Beispielen aus der Praxis und konkreten Empfehlungen. Danach geht es in die Reflexion in kleinen Gruppen, bevor wir die wichtigsten Fragen und Erkenntnisse in Gesprächsrunden im Plenum besprechen und vertiefen.
