Pro Senectute Aargau «Pilates»

Durch gezielte, sanfte Kräftigungsübungen stärken Sie die für die Körperhaltung verantwortliche Tiefenmuskulatur und bauen die Muskulatur nach und nach auf. Ausserdem wird die Beweglichkeit durch den gezielten Einsatz der Muskeln verbessert.

Kursdaten: 05., 12., 19., 26. März / 2., 9., 16., 23., 30. April

Für detaillierte Informationen kontaktieren Sie bitte die zuständige Beratungsstelle mailto:aarau@ag.prosenectute.ch