Weitblick, Geh-Nuss & Glücksmomente in Leipzig

Ein achtsamer Neubeginn für neue Energie und Gelassenheit

Hast du das Gefühl, im Alltag nur noch zu funktionieren? Ist es um dich herum unruhig, dein Kopf überfüllt mit Gedanken oder dein Herz belastet? Vielleicht trägst du einen Verlust in dir, fühlst dich mit vielem allein oder bist schlichtweg müde von all den Erwartungen, die an dich gestellt werden.

Oft fehlt uns die Kraft, Veränderungen allein anzugehen. Wir fassen gute Vorsätze, informieren uns, probieren Neues aus – und trotzdem verschluckt der Alltag all das wieder.

Geh diesen Weg nicht allein. Bei uns gibt es keinen Leistungsdruck und kein Vergleichen. Wir starten bewusst langsam und gönnen uns Zeit. In einer wertschätzenden Gemeinschaft wird es leichter, loszulassen, durchzuatmen und neue Stärke zu finden. Hier darfst du einfach du selbst sein – ganz ohne Druck.

Was dieser Nachmittag dir schenkt:

• Sanftes Ankommen: Kein Leistungsdruck. Wir starten in ruhigem Tempo und lassen den Kopfschmerz des Alltags hinter uns.

• Echte Begegnung: Lerne Menschen kennen, denen es ähnlich geht. Gemeinsam statt einsam – vielleicht entstehen hier neue Wege und Freundschaften.

• Energie-Tankstelle Natur: Wir nutzen den Weitblick der Landschaft, um die Enge im Kopf zu lösen.

• Glücksmomente „to go“: Wir aktivieren gezielt deine positiven Emotionen. Du lernst einfache Übungen, die dich auch morgen – zurück im Alltag – noch stützen und wärmen.

• Dein persönliches Kraft-Paket: Du erhältst Praxis- und Übungsmaterial direkt zum Mitnehmen für zu Hause.

Dein Weg für mehr Kraft und innere Ruhe:

In diesem 4 stündigen Workshop führe ich dich Schritt für Schritt aus dem Grübeln ins Erleben. Du lernst nicht nur theoretisch, was gut tut, sondern du spürst es direkt – in jeder Faser deines Körpers.

„Es ist okay, langsam zu gehen. Hauptsache, du fängst an.“

Die Details auf einen Blick:

• Treffpunkt:  13.05 Uhr vor dem Bahnhof Leipzig Knauthain, 04249 Leipzig

  Hinkommen ohne PKW: von Leipzig HBF fährt z.B. um 12.49 Uhr der RE12 in 12 Minuten nach Leipzig Knauthain.

  Vom Treffpunkt aus gehen wir gemeinsam ein Stück und starten dann an einem Ort der Ruhe.

• Zeit: 03.05.2026: von 13.00 Uhr bis 17.00 Uhr.

• Kleine Gruppe

• Deine Investition: zum Einführungspreis von ab 19,90 € (inkl. Snacks, Kursleitung Bianka, Materialpaket für deinen Alltag).

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Muss ich besonders sportlich sein? Nein. Unser Fokus liegt auf dem Erleben, nicht auf der sportlichen Höchstleistung. Wir gehen in einem moderaten Tempo (ca. 6–8 km), bei dem man sich noch gut unterhalten kann. Wir machen regelmäßig Pausen für die Glücks-Impulse.

Was passiert bei schlechtem Wetter? „Es gibt kein schlechtes Wetter, nur falsche Kleidung.“ – Der Kurs findet grundsätzlich statt, da gerade das (bewusste!) Erleben von Elementen wie Wind und Sonne spannende positive Emotionen (wie Akzeptanz oder Stolz) wecken kann. Bei Unwetterwarnung oder Regen wird der Termin natürlich verschoben.

Findet NICHT bei Regen statt! Keine Haftung für Unfälle!

Was muss ich mitbringen?

• Festes Schuhwerk, ein Sitzkissen, einen Stift und wetterangepasste Kleidung.

• Etwas Wasser für unterwegs.

• Offenheit und Neugier – den Rest (Materialien für Übungen etc.) bringe ich mit!

Ist das eine Therapiegruppe? Nein. Wir arbeiten mit der Positiven Psychologie. Es geht nicht um das Aufarbeiten von Problemen, sondern um das Stärken deiner vorhandenen Ressourcen und das bewusste Wahrnehmen von Wohlbefinden.

Ich bin eher introvertiert – muss ich viel reden? Alles kann, nichts muss! Es gibt Übungen, aber auch viele Momente der Stille und der Selbstreflexion. Du entscheidest jederzeit selbst, wie viel du teilen möchtest.

AGB: Nach Buchung 100 % Stornokosten. Ausser das Event muss abgesagt werden, wegen Regen. Dann Erstattung der Kosten.

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