Yoga Spätsommer-Retreat – 27.–30. August 2026 (Do–So)

Lass den Alltag hinter dir und schenke dir ein verlängertes Wochenende voller Yoga, Meditation und Achtsamkeit.
Meine Yoga-Retreats in der Schweiz – im idyllischen Toggenburg – laden dich ein, tief durchzuatmen, zu entschleunigen und neue Kraft zu tanken.
Ob im Frühling oder Spätsommer 2026: Gönn dir Zeit für dich und erlebe, wie wohltuend Rückzug und bewusste Praxis sein können.

Der Ort – Karuna Haus Toggenburg

Am Fusse des Säntis, nur wenige Minuten von den Thurwasserfällen entfernt, liegt das Karuna Haus: ein liebevoll geführter Rückzugsort mit rauch- und alkoholfreier Atmosphäre. Die Kombination aus Natur, Stille, Gemeinschaft und vegetarischer Bio-Vollpension schafft den perfekten Rahmen für Entspannung und neue Inspiration.

- Ruhige Lage, umgeben von Natur
- Sauna für wohltuende Momente der Wärme
- Vegetarische, biologische Vollpension inkl. Getränke
- Kostenlose Parkplätze nahe dem Haus

Einmal während des Retreats hilfst du für ca. 10–15 Minuten im Sinne des Karma Yoga mit – ein kleiner Beitrag, der die Gemeinschaft stärkt.

Programm – Ganzheitlich & offen für alle Level

Ob Einsteigerin oder erfahrener Yogi: Unsere Retreats sind so gestaltet, dass jede*r in seinem eigenen Tempo teilnehmen kann. Dich erwartet eine ausgewogene Mischung aus Bewegung, Stille und Inspiration:

- Yoga: Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Flow, sanftes Yoga
- Meditation: Achtsamkeit, Yoga Nidra, Meta-Meditation
- Philosophie & Praxis: Vorträge, Pranayama-Workshop, Impulse für den Alltag
- Freie Zeit: Spaziergänge, Natur, Stille oder Austausch in der Gruppe

Tagesstruktur (Auszug):

- Donnerstag: Ankommen, Yoga & Einführung
- Freitag: Hatha Yoga, Yin Yoga, Meditation, Vorträge & Workshop
- Samstag: Flow Yoga, Yoga Nidra, Spaziergänge & Vorträge
- Sonntag: Sanftes Yoga, Brunch & Abschluss

Rückblick Mai 2025 – Eine Reise zurück zu dir

Vom 1.–4. Mai 2025 erlebten 17 Teilnehmer*innen ein ausgebuchtes Retreat voller Verbundenheit und Inspiration. Besonders gelobt wurden:

✔ Die Vielfalt der Yogastile
✔ Die Kombination aus Praxis & Theorie
✔ Die kompetente Begleitung durch Pascal
✔ Die Ruhe des Karuna Hauses und seine Naturumgebung
✔ Die herzliche Gemeinschaft ohne Leistungsdruck

Viele Teilnehmer*innen haben sich bereits für die Retreats 2026 vormerken lassen.

Retreat 1: Frühlingsretreat – 16.–19. April 2026 (Do–So)

Thema: Leichtigkeit – Ein Frühlingsretreat für Körper & Seele

- 3 Übernachtungen inkl. Vollpension & Programm
- Max. 15 Teilnehmende
- Status: Ausgebucht – Warteliste
- Bleib auf dem laufenden: Anmeldung für Newsletter oder WhatsApp-Kanal

Retreat 2: Spätsommerretreat – 27.–30. August 2026 (Do–So)

Thema: Balance – Ein spätsommerliches Retreat zur inneren Mitte

- 3 Übernachtungen inkl. Vollpension & Programm
- Max. 15 Teilnehmende
- Preis: ab CHF 820.– (Mehrbettzimmer, max. 6 Pers.)
- Ermässigungen: CHF 50.– Rabatt für Abo-Kund*innen oder Teilnehmende des Mai-2025-Retreats (bereits abgezogen)
- Zimmerzuschläge: Doppelzimmer + CHF 70, Einzelzimmer + CHF 140
- Inkl. Unterkunft, Vollpension, Programm, Sauna, Kurtaxe & Parkplatz
- Nicht enthalten: An- & Abreise

Anreise

- ÖV: Zug bis Nesslau-Neu St. Johann oder Buchs SG, Postauto bis Unterwasser, ca. 15 Minuten zu Fuss (Gepäckservice möglich)
- Auto: Kostenlose Parkplätze in Hausnähe

Über den Yogalehrer:
Ich bin Pascal – dipl. Yogalehrer mit Herz, Ruhe und einer guten Portion Neugier aufs Leben. Yoga ist für mich kein Leistungsweg, sondern eine Einladung, mehr bei sich selbst anzukommen.
Mich faszinieren Atem, Achtsamkeit und das, was uns im Innersten bewegt. In meinem Unterricht teile ich diese Begeisterung mit viel Feingefühl, Klarheit und einer Prise Humor – echt, ruhig und menschlich.

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