The Art of Meditation mit Alex Frei, Find silence

Frühaufsteher können das Museum in morgendlicher Ruhe erleben und den Tag mit einer begleiteten Meditation beginnen.

Alex unterrichtet seit gut 18 Jahren Yoga und Meditation. Sie hat eine 2-jährige klassische Hatha Yoga Ausbildung nach der Sivananda Tradition und eine 2-jährige Intensivausbildung bei Doris Echlin absolviert und führt seit 14 Jahren das yogamarket in Bern.

In Partnerschaft mit dem Sutra House: www.sutra-house.com

Die Ausstellung kann nach der Veranstaltung besichtigt werden.

Die Meditation wird in Deutsch durchgeführt.