Wir laden herzlich ein zu einem spannenden Vortrag mit Lesung im Chinesischen Pavillon Dresden.
DIE KRAFT DER FASZIE - Natürlich BEWEGEN & In Balance LEBEN
Praktische Tipps für mehr Beweglichkeit und Schmerzfreiheit im Alltag
Dr. med. Arvid Neumann stellt sein aktuelles Buch „Die Fitness-Lüge: Warum Muskeln nicht vor Schmerzen schützen. Wie wir die Kraft der Faszie nutzen und ein Leben lang schmerzfrei und geschmeidig bleiben“ vor.
In Textausschnitten und anschaulichen Erläuterungen erfahren Sie, warum nicht allein Muskeltraining vor Schmerzen schützt, sondern die Gesundheit der Faszien eine entscheidende Rolle spielt. Sie lernen, was Faszien eigentlich sind, wie wichtig alltägliche Bewegungen sind neben dem Besuch im Fitnessstudio und wie Sie sich im Alltag richtig bewegen, um langfristig beweglich und schmerzfrei zu bleiben.
Dr. Arvid Neumann ist Orthopäde, Sportwissenschaftler und Begründer der Faszien-Orthopädie. In seinem Buch und Vortrag verbindet er neueste wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Tipps für mehr Wohlbefinden und Beweglichkeit. Freuen Sie sich auf inspirierende Inhalte, hilfreiche Anregungen für den Alltag und spannende Einblicke in ein neues Verständnis von Gesundheit und Fitness.
Weitere Informationen finden Sie unter www.dr-arvid-neumann.de oder im Podcast Natürlich BEWEGEN. In Balance LEBEN.
