Social Runs runBADEN

runBADEN ist eine Running Community aus Baden in der Schweiz. Im Zentrum stehen gemeinsame Läufe, neue Leute kennenlernen und eine Atmosphäre, die motiviert, ohne Leistungsdruck aufzubauen. Der Run ist offen für alle Levels. Ob du regelmässig trainierst oder gerade erst wieder anfängst, du findest immer Anschluss mit 3 Paces und 3 Distanzen.

 

Was runBADEN ausmacht, ist der Community Fokus. Es geht nicht nur um Kilometer, sondern um Rhythmus, Begegnungen und das gute Gefühl, gemeinsam draussen zu sein. Viele kommen alleine und gehen mit neuen Kontakten nach Hause. 

 

Wann und wo

Jeden Mittwoch um 19:00 Uhr. Treffpunkt: Pamé Café, Baden. 

 

Pace Gruppen und Distanz

Es gibt drei Gruppen:

5:00 min/km ca. 7.2 km

6:00 min/km ca. 5.4 km

7:00 min/km ca. 4.5 km 

 

Ablauf

Wir treffen uns beim Pamé Café, starten gemeinsam und laufen in Pace Gruppen, damit sich niemand verloren fühlt. Danach ist Zeit fürs Runterfahren und für gute Gespräche beim Pamé. 

 

Kosten und Anmeldung

Kostenlos. Die Anmeldung läuft über die WhatsApp Gruppe. Bitte tritt vor dem Run der Gruppe bei, damit du angemeldet bist und alle Updates bekommst. https://chat.whatsapp.com/BmEqOJzREBG9xQNDJAeZse

 

Wichtig

Bring Laufschuhe, dem Wetter angepasste Kleidung und wenn du willst Wasser mit. Falls du zum ersten Mal dabei bist, tritt bitte vorab der WhatsApp Gruppe bei und komm ein paar Minuten früher, dann findest du easy rein.

 

 

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